Directe ontspanning en minder pijn met dry needling
Dry Needling bij Fysio & Motion – Effectieve behandeling voor vastzittende spieren
Heb je last van pijnlijke of stijve spieren die maar niet loskomen? Dry needling is een specialistische behandelmethode waarbij onze fysiotherapeuten met een extreem dunne naald gericht spierknopen (triggerpoints) aanprikken. Dit zorgt voor een korte aanspanning van de spier, waarna deze direct ontspant en de doorbloeding verbetert. Zo verminderen pijnklachten snel en neemt je bewegingsvrijheid toe.
Wat is dry needling?
Heb je last van pijnlijke of stijve spieren die maar niet loskomen? Dry needling is een specialistische behandelmethode waarbij onze fysiotherapeuten met een extreem dunne naald gericht spierknopen (triggerpoints) aanprikken. Dit zorgt voor een korte aanspanning van de spier, waarna deze direct ontspant en de doorbloeding verbetert. Zo verminderen pijnklachten snel en neemt je bewegingsvrijheid toe.
Hoe werkt dry needling?
Onze fysiotherapeut lokaliseert eerst het triggerpoint door de spier te onderzoeken. Daarna wordt met een dunne, steriele naald het punt kort aangeraakt. Dit geeft soms een krampachtig gevoel of een korte spierschok, maar daarna ontspant de spier vrijwel direct. Veel mensen ervaren direct minder pijn en meer bewegingsvrijheid.
Voordelen van dry needling:
- Directe ontspanning van de behandelde spier
- Verbeterde doorbloeding en sneller herstel
- Vermindering van pijn, ook bij uitstralende klachten
- Verbetering van de mobiliteit van gewrichten
Wanneer kiezen voor dry needling?
Dry needling kan effectief zijn bij:
- Chronische spierspanning in nek, schouders of rug
- Hoofdpijn of spanningshoofdpijn door spierknopen
- Pijn in bilspieren, hamstrings of kuiten
- Beperkingen in het bewegen na een blessure
- Schouderklachten en pijn rond het schouderblad
- Nek- en rugklachten door triggerpoints in diepe spieren
Hoe vaak is dry needling nodig?
Het aantal behandelingen hangt af van de ernst en duur van je klachten. Soms is één sessie voldoende om klachten sterk te verminderen, maar bij langdurige problemen zijn meerdere behandelingen nodig. Onze therapeuten combineren dry needling vaak met oefentherapie en advies, zodat het resultaat blijvend is.
Is dry needling pijnlijk?
Het inbrengen van de naald voel je meestal niet of nauwelijks. Het aanprikken van het triggerpoint kan wel even een scherpe of krampende sensatie geven. Dit gevoel is kort en betekent dat de juiste plek is geraakt. Na de behandeling kun je tijdelijk wat spierpijn of stijfheid ervaren. Deze bijwerkingen zijn normaal en verdwijnen meestal binnen één tot twee dagen.
Wanneer kiezen voor dry needling?
Dry needling wordt afgeraden bij:
- Zwangerschap (eerste trimester)
- Infecties of huidproblemen op de behandellocatie
- Bloedstollingsstoornissen of gebruik van bloedverdunners
- Angst voor naalden die de behandeling onmogelijk maakt
- Ernstige ziekte waarbij het lichaam eerst moet herstellen
Dry needling in Amsterdam en omgeving
Bij Fysio & Motion kun je terecht voor dry needling in Amsterdam Noord, Diemen, IJburg, Oostzaan, Assendelft en Wormer. Onze therapeuten, zoals Chandra Napitupulu, Mick Martens en Darius de Vries, hebben ruime ervaring in het behandelen van uiteenlopende spierklachten. We combineren dry needling vaak met andere fysiotechnieken voor het beste resultaat.
Ervaringen met dry needling
Veel cliënten ervaren na één sessie al minder pijn en meer bewegingsvrijheid. Een veelgehoorde opmerking is dat ze na maanden van klachten eindelijk weer normaal kunnen bewegen. Ook sporters merken dat hun prestaties verbeteren doordat de spieren soepeler en sterker aanvoelen.
Plan direct een afspraak
Wil je weten of dry needling jou kan helpen? Maak een afspraak voor een intake bij één van onze specialisten. Binnen 24 uur kun je bij ons terecht.
Locaties: Amsterdam Noord, Diemen, IJburg, Oostzaan, Assendelft, Wormer
Binnen 24 uur geholpen
Bel of plan direct online
