Personal Fysio Training – Train Slimmer met Begeleiding van een Fysiotherapeut
Met Personal Fysio Training werk je niet alleen aan je fitheid – je traint onder de begeleiding van een fysiotherapeut. Deze unieke combinatie van personal training en fysiotherapie zorgt voor veilige, effectieve en doelgerichte workouts.
Of je nu herstelt van een blessure, klachten wilt voorkomen of sterker en fitter wilt worden: onze fysio personal trainers maken een programma dat precies aansluit bij jouw lichaam en doelen.
Waarom kiezen voor Personal Fysio Training?
In tegenstelling tot gewone personal training is dit programma gebaseerd op medische kennis. Iedere training staat een fysiotherapeut aan je zijde, zodat je altijd met vertrouwen kunt bewegen.
Voordelen van Personal Fysio Training:
- Train veilig onder begeleiding van een fysiotherapeut
- Voorkom blessures en terugkerende klachten
- Combineer revalidatie met persoonlijke trainingsdoelen
- Vergroot kracht, conditie en mobiliteit
- Leer de juiste techniek en houding
- Persoonlijk trainingsplan dat regelmatig wordt aangepast
Voor wie is Personal Fysio Training geschikt?
Personal Fysio Training is bedoeld voor iedereen die fitter wil worden met extra medische begeleiding:
- Mensen die herstellen van blessures of operaties
- Sporters die veilig en doelgericht willen trainen
- Mensen met terugkerende klachten, zoals rug-, knie- of schouderpijn
- Iedereen die wil trainen onder supervisie van een fysiotherapeut
- Wie fit en sterker wil worden in een veilige setting
Hoe werkt het?
Je traject start met een intake. Samen stellen we jouw doelen vast – of dat nu spieropbouw, conditieverbetering of preventie van klachten is.
Je traint één of twee keer per week, individueel of in kleine groepen. Tijdens iedere sessie kijkt de fysiotherapeut mee naar je houding, progressie en techniek. Je schema wordt regelmatig aangepast zodat je veilig blijft ontwikkelen.
Personal Fysio Training bij Fysio & Motion
Bij Fysio & Motion combineren we jarenlange ervaring in fysiotherapie met moderne trainingstechnieken. Zo krijg je de medische zekerheid van een behandeling én de motivatie van personal training.
Flexibele trainingstijden
Gericht op jouw persoonlijke doelen
Begin vandaag nog – plan je intake
